Om familjelivet som svensk i T-land, mat, ungar och annat krafs.
Tankar om LCHF hittills
February 26th, 2012 | Posted by Jess in Mat.
- Det är god mat som gör mig mätt väldigt länge efter att jag har ätit.
- Ibland saknar jag något fräschare till, men är rädd för att äta för mycket av de tillåtna grönsakerna (?)
- Jag är inte godissugen alls, ibland sugen på frukt och nån fräsch drink, men inte så mycket på godis. Helt otroligt med tanke på vad som står på vårt köksbord. (Ska visa sen en dag.)
- Äter absolut inte tre stora mål fettrik mat om dagen. Kanske två högst. Mår bra på det tycker jag, men läste nu nånstans att man inte går ner i vikt om man äter för lite fett?
- Frukosten är svårast eftersom jag inte orkar/har tid att ställa mig och laga varm mat, typ ägg, sen diska och torka undan. Äter grekisk yoghurt med lite bär till frukost och gillar det ganska mycket.
- Saknar bröd en del också, nu när jag tänker på det. Mest för att det är så enkelt att ta en skiva bröd med nåt pålägg på till mellanmål och frukost.
- Imorgon ska jag väga mig igen så får vi se hur första veckan har gått. Samtidigt så är det redan en seger att jag som i princip är sockermissbrukare inte har ätit godis på mer än en vecka.
- Fuskat två gånger på grund av dålig planering och desperat hunger.
- Känner samtidigt att jag inte vill vara så extrem att jag blir ett osocialt freak, men hittills har det gått bra att äta LCHF utan att bli bespottad eller utfryst.
LCHF
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 You can leave a response, or trackback.
Leave a Reply