Dagens frukost blev en LCHF-smoothie från Katrins bok med hallon, björnbär och blåbär, grekisk yogurt, vispgrädde och linfrö. Man skulle dock ha i ägg också, men det vågade inte jag eftersom rått ägg är ungefär det äckligaste jag vet. En annan ingrediens som jag skippade var mjölk, det hade jag ingen hemma, men visade sig fungera utan också. Den blev god, väldigt mättande och lite lagom sötsyrlig.
Till smoothien åt jag två stavar ost. Goudaost, som smakade nästan som i Sverige/Tyskland!
Leave a Reply